Нормы детского сна

⁉Сколько должен спать ребёнок?❗Столько, сколько ему необходимо!⁉ . И вообще, ребенок никому ничего не должен.🤗 Сон – это естественный процесс. Утомился малыш – будет спать. Не хочет спать, значит, еще недостаточно устал, организму не требуется. Так⁉ Так, если вашему малышу больше 7 лет. Так, если ваш ребенок относится, к так называемому, покладистому типу темперамента. У покладистого ребенка действительно практически с рождения существует постоянный распорядок сна и бодрствования. Такому малышу не нужна посторонняя по­мощь, чтобы уснуть. Покладистые дети подолгу и крепко спят, не пла­чут даже во время кратких про­буждений между стадиями сна. ❗❗❗В большинстве других случаев маме желательно иметь хотя бы приблизительное представление о том, сколько может бодрствовать и спать ребенок в сутки в его возрасте. Зачем?⤵ ➡Чтобы избежать переутомления. ➡Чтобы избежать накопления усталости у малыша. ➡Чтобы малыш получал достаточное количество сна, необходимое для развития мозга, роста, «подзарядки» всех систем организма. ➡Чтобы улучшить настроение ребенка. Все мамы знают, сколько ребенок должен есть, сколько прибавлять в весе, а многие ли знают, сколько ребенок должен спать, и более того, беспокоятся о том, чтобы он эту норму получал? Продолжительность сна зависит от возраста: чем моложе организм, тем больше должен спать человек.🕒 🌛Новорожденный спит почти целые сутки 🌛Годовалый удовлетворяется 13-часовым сном, 🌛Дети в возрасте 3–5 лет должны спать около 11–12 часов 🌛Школьники младших классов – 10–11 часов 🌛Старшеклассники – 8,5-9 часов 🌛Взрослые – 7-8 часов в сутки. (но это уже совсем другая история😄...) . А всё необходимое для уютного и спокойного сна малыша можно заказать в нашей мастерской

Заботимся о наших детях - полезные товары для новорождённых тут.

.